Kabızlık Sorununu Çözen Bitkiler

 

Bağırsakları yumuşatan ve kabızlık sorununa iyi gelen bitkiler şunlardır:

– Keten Tohumu Çayı: 20 gr keten tohumu ve aynı ölçekte dereotu tohumu ve 80 gram da akdiken kabuğunu ufalayın ve çayını hazırlayıp için.

– Anason Çayı: 1 yemek kaşığı anason bitkisini aynı ölçekte akdiken kabuğu, rezene ve meyan köküyle karıştır ve çayını hazırlayıp için.

– Civanperçemi Çayı: 40 gr su yoncasını yine aynı ölçekte civanpeçemi otu ile karıştır. Buna 20 gr kimyon ile 120 gr akdiken kabuğu ilave edin. Çayını hazırlayıp için.

– Akdiken Kabuğu Çayı: 3 yemek kaşığı akdiken kabuğunu 1 yemek kaşığı civanperçemi ile karıştır ve ardından da 2 yemek kaşığı ısırgan otunu ekle. Çayını hazırlayıp iç.

– Isırgan otu Çayı: 3 yemek kaşığı akdiken kabuğunu 1 yemek kaşığı yonca ve aynı ölçekte ısırgan otu ile karıştır. Çayını hazırla ve iç.

Kabızlık için posalı gıdalar tüketin.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir